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"Mme Vaillergues est intervenue dans ma classe de CM1 pour une séance découverte. Elle a su capter l'attention des enfants en expliquant les apports de la sophrologie dans leur vie quotidienne, aussi bien à l'école qu'à la maison. A travers des petits exercices de recentrage, de respiration qui amènent à se détendre, les élèves ont apprécié ce premier échange et mettent, quotidiennement, en pratique ce qu'ils ont appris dans la classe. Une très belle et intéressante expérience ! " Rachel Groussin, enseignante.
"Mme Vaillergues est intervenue dans ma classe de CM1 pour une séance découverte. Elle a su capter l'attention des enfants en expliquant les apports de la sophrologie dans leur vie quotidienne, aussi bien à l'école qu'à la maison. A travers des petits exercices de recentrage, de respiration qui amènent à se détendre, les élèves ont apprécié ce premier échange et mettent, quotidiennement, en pratique ce qu'ils ont appris dans la classe. Une très belle et intéressante expérience ! " Rachel Groussin, enseignante.
Ecoles, établissements d'enseignement, associations
Ecoles, établissements d'enseignement, associations
Séances ponctuelles de découverte : sur devis.
Groupes ouverts : les personnes s'inscrivent ponctuellement : 10 € par personne. (minimum de 5 personnes)
Groupes fermés : toujours les mêmes participants : sur devis.
Durée : entre 45 minutes et 1 heure.
Fréquence au choix : 1 fois par semaine, 1 fois tous les 15 jours, une fois par mois.
Nombre de participants : minimum 5 personnes - maximum 12 personnes (30 élèves pour les classes).
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