La sophrologie en établissements scolaires

Un moyen de travailler les compétences psychosociales (CPS) dans votre établissement.

Les CPS représentent la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne (OMS, 1993).

La sophrologie s'intègre parfaitement dans le développement des compétences émotionnelles (gestion du stress et des émotions), et les compétences sociales (l'empathie).

Pour votre établissement

Une stratégie de différenciation pour accroître la performance de vos élèves et améliorer l'apprentissage.

Des outils pour développer les compétences psychosociales (CPS).

==> Consultez le référentiel publié par Santé Publique France sur les : Compétences psychosociales à l'école.

Pour les enseignants

Accorder un temps de détente et de récupération

Pour les élèves

Développer des compétences émotionnelles*:

avoir conscience de ses émotions et de son stress
réguler ses émotions, gérer son stress

Développer des compétences cognitives*:

avoir conscience de soi, capacité de maîtrise de soi

* référentiel publié par Santé Publique France

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