Mon parcours 

J'ai découvert la sophrologie au cours d'une de mes grossesses. J'étais très stressée car je devais rester alitée. Ma sage-femme m'a accompagnée en me proposant des séances de sophrologie à mon domicile pour mieux gérer mon anxiété. Cette aide m'a été d'un grand secours et j'ai pu accoucher sereinement. 

Plus tard, dans le cadre de mon métier d'origine (professeur des écoles), c'est une maman d'élève sophrologue, qui m'a proposée d'intervenir en classe pour quelques séances de découverte. J'ai tout de suite été conquise et je me suis moi-même lancée dans l'animation de séances avec les élèves. Les enfants réclamaient ce moment privilégié qui leur faisait du bien et j'ai pu observer tous les bienfaits sur leur concentration et sur leur confiance en eux. 

C'est alors tout naturellement que j'ai décidé de me former à la sophrologie. 

*IFS : Première école de France habilitée à délivrer une Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP.

Certification Professionnelle de Sophrologue, de niveau III (France) et de niveau 5 (Europe) reconnue par l’État.